陰陽調和の重ね煮料理教室　【からまつごはん】

名古屋市で【陰陽調和の重ね煮】を中心とした家庭料理と【食養生】をお伝えする料理教室です。

陰陽調和の重ね煮は野菜がたっぷり食べられる。砂糖や油の使用量は少なく、ミネラル・ビタミンはたっぷり。

アレルギーや離乳食、介護食にも安心です。

【重ね煮】は切って重ねて火にかけるだけの丁寧に作るおいしい時短料理。

食べることで身体を整えていく【食養生】

「これならできそう」「家族に食べさせたい」「美味しい」

そんな風に感じていただけるように重ね煮を中心とした家庭料理と毎日の笑顔を作る食事についてお伝えします。

・アトピーや喘息、花粉症などのアレルギー症状がある方

・なんとなく体に不調を感じている方

・生理不順、生理痛がひどい方

・便秘症の方

・風邪をひきやすい方

・白砂糖、甘いものがやめられない方

・インスタント食品に頼り切った食事をしてる方

・栄養バランスの取れた食生活を送りたい方

・化学調味料や〇〇の素を使っていてやめたい方

・栄養バランスの取れた食生活を送りたい方

・お料理初心者、お料理が苦手な方

・家族の健康に役立てたい方

・離乳食、介護食でお困りな方

・子供が野菜を食べてくれない方

・砂糖なし育児をしたい方

・少しでもエコ生活がしたい方

◎はじめての重ね煮教室◎

リクエストでお日にちを相談しながらレッスンをお受けしています。

お気軽にお問い合わせください。

詳しくはLESSONページをご覧ください。